hypnoza

Charakteristika

  • zvýšená sugestibilita, což znamená že hypnotizovaná osoba je připravena přebírat tvrzení hypnotizéra a přeměňovat je bez kritického uvažování v příslušné prožitky, přesvědčení nebo automatické jednání
  • změněný stav vědomí, který umožňuje pohlcení sugerovanými zážitky a prožívání změn vnímání, emocí a paměti jako reálný
  • selektivní vztah k hypnotizérovi, neboli „raport“

Hypnóza je změněný stav vědomí, který je možné terapeuticky využít. Měl by ji provádět pouze lékař nebo psycholog s příslušným postgraduálním vzděláním, protože přece jen hrozí určitá možnost poškození klienta. Hypnózou se léčí převážně neurózy, poruchy spánku, doplňkově závislosti a psychosomatické potíže. Není pravda, že: si člověk z hypnózy nikdy nic nepamatuje, že neslyší hlas hypnotizéra, že je zcela v jeho vlivu a může být donucen k čemukoli.

[editovat] Hypnabilita

Předpokladem pro navození stavu hypnózy je individuální schopnost jedince pohroužit se do hypnózy, zvaná hypnabilita. Hypnabilita se vyskytuje v různém stupni a v závislosti na ní může mít navozená hypnóza různou hloubku. Většinou se chápe jako vlastnost, kterou lze měřit psychometrickými škálami. Základní hypnabilita je určena maximální hloubkou hypnózy, do které se může subjekt pohroužit za normálních podmínek. K posouzení hloubky hypnózy se využívá též subjektivního odhadu hloubky hypnózy samotnou hypnotizovanou osobou. Hypnabilita se v dětství vyvíjí; vrcholí mezi 9. a 12. rokem a pak jí ubývá. Děti na rozdíl od dospělých reagují více na hypnotizaci senzoricko-halucinatorního typu než na uspávací techniku se zavíráním očí. V dospělosti je hypnabilita značně stabilním samostatným osobnostním rysem. Koreluje významně s bdělou sugestibilitou a do jisté míry souvisí s prožitkovými schopnostmi, jako je představivost a tvořivost. Výzkumy potvrzují významný, ale malý vliv postojů, motivace a očekávání na výsledné skóre ve škálách hypnability. Rušivý vliv záporných postojů je větší než podpůrný vliv příznivých postojů a očekávání. Osoba hypnotizéra, metody hypnotizace a prostředí při hypnóze mají na průměrnou hypnabilitu vliv většinou nevýznamný. Účinky systematického nácviku hypnotického reagování jsou významné, ale také poměrně malé. Výzkumy svědčí pro podstatnou roli převážně vrozených vlastností. Hypnabilita je v populaci rozložena jako jakákoli jiná vlastnost - nejvíce lidí je středně hypnabilních a směrem k oběma krajnostem jich ubývá. Nehypnabilních je cca 10% osob, 1-2% jsou tzv, hypnotičtí talenti, kteří jsou schopni i amnézie a dalších speciálních úkonů.

[editovat] Činnosti mozku

Jako každá duševní činnost, má i duševní činnost v hypnóze svůj neurofyziologický podklad v činnosti mozku. Nepodařilo se však prokázat nějaké zvláštnosti této činnosti, která by byla specifická pouze pro hypnózu, stejně jako se nezjistily specifické průvodní fyziologické projevy hypnózy v oblasti motorické či vegetativní (nedávno bylo objeveno zajímavé změny gangliální podoby, které se jinak nepodařilo navodit). Vymezení hypnózy se proto opírá o charakteristické subjektivní prožitky hypnotizované osoby.

Při navozování hypnózy se často využívá relaxace, která se pak projevuje jako průvodní znak hypnotického stavu, není však znakem nutným ani podstatným.

Hypnotické jevy, zahrnující psychické i fyziologické procesy, jsou výsledkem sugescí, které jsou v hypnóze zvýšeně účinné. Vsugerované pohyby se dějí automaticky, bez vědomé volné účasti subjektu, nebo i proti ní. Sugesce mohou zvýšit svalovou výkonnost, ale ne příliš podstatně (cca 20 %). V hypnóze lze ovlivnit sugescemi vnímání subjektu do té míry, že se sugerované smyslové jevy neodpovídající skutečnosti stávají pro něj subjektivně skutečnými.

Hypnóza rozšiřuje možnosti sugestivního ovlivnění fyziologických rekcí i na některé fyziologické funkce, které běžně nepodléhají vůli. Sugesce mohou u hypnabilních osob odstranit nebo podstatně snížit vnímáni bolesti, přičemž však vegetativní reakce i nadále odpovídají působení bolestivého podnětu.

AK HYPNOTIZOVAT VELKÝ POČET OSOB NARÁZ

Nejdříve nařídite, aby se posadili do půlkruhu před vámi. Posadíte se před ně tak, že se jim můžete dívat do očí a přitom si též jednotliví účastníci vzájem ně mohou na několik vteřin pohlédnout do očí. Pak zdvihnete Rádio-Hypnotický K rystal (RHK), aby museli všichni pozdvihnout oči a dívat se na střed. Začnete opisovat malé kruhy tak, aby každý viděl střed Krystalu v otáčivém pohybu. Ruk ou se krouží v zápěstí asi 2-3 minuty při soustředěné žádosti, aby se všichni dívali na Krystal. Při vznikající pa sivitě začnete ze slovnní sugescí. Osobní pozornost se věnuje těm, co nereagují tak rychle a pohotově. Dále se postupuj e tak, jak již bylo popsáno v navození lehkého či hlubokého hypnotického spánk u. Je sice třeba větší a o mnoho soustředěnější síla, ale když si před tím vyz koušíte jednotlivá média a zjistíte do jaké míry podléhají vašemu vlivu, neexi stuje důvod proč by neměl být úspěch stejný jako s pěti či deseti. Odhypnotizo vání při hromadnné hypnóze se používá jako při jednom médiu. Těm, co se p robo uzejí pomaleji opět věnujete zvýšenou pozornost.

HYPNOTICKÁ SUGESCE NA DÁLKU

Tento úkon je jenom ojedinělý, neboť úspěšnost je velmi malá. Jedině s vycviče ným médiem se dosahují vynikající výsledky. Před pokusem je třeba příprava 2-3 týdny, věnovat pozornost vývoji a posílení schopnosti soustředit se. Speciáln í přednášky o nácviku koncentrace jsou uvedeny v kapitole o posthypnotické sug esci. Když dokážete koncentrovat svoji okultní energii posaďte se v pohodlné a uvolněné poloze. Místnost má být vzdálena od hluku a denního světla, bez přít omnosti ostatních. Poté upřete zrak na střed Krystalu a MYSLÍTE SOUSTŘEDĚNĚ NA OSOBU, KE KTERÉ CHCETE VYSÍLAT SVÉ SUGESCE. Když nepoužíváte RHK je třeba si vytvořit obraz osoby, o kterou jde. PŘEDSTAVTE SI, ŽE OSOBA JE PŘÍTOMNÁ U VÁS A MLUVTE K NÍ ZVLÁŠTNÍM TÓNEM HLASU S PŘEVLÁDAJÍCÍ NEJVĚTŠÍ SUGESTIVNÍ SÍLOU. Hlas nemusí být silný, mají být pouze vyjádřeny myšlenky, nebo činy jenž si př ejete vysílat. JEDNÁ SE O SCHOPNOST PATŘIČNĚ PŘIZPůSOBIT DÉLKU SVÝCH MENTÁLNÍC H VLN. ZÁLEŽÍ NA SCHOPNOSTI UVOLNIT SE NA ZAČÁTKU EXPERIMENTU A KONCENTR ACI V PRůBĚHU. POKUSY PROVÁDĚJTE SE SVÝM STÁLÝM SPOLUPRACOVNÍKEM - MÉDIEM, NEŽ SE P USTÍTE DO HYPNOTIZOVÁNÍ JINÝCH OSOB. Je žádoucí, aby osoba, na kterou chcete p ůsobit, nevěděla nic o vašich záměrech. Můžete jí říci, aby se v určitou dobu a v klidu dokázala napojit na vaše myšlenky, které jí budete vysílat. CVIČENÍ A EXPERIMENTOVÁNÍ JSOU ŽELEZNOU NUTNOSTÍ.

JAK HYPNOTIZOVAT TELEFONICKY

Zde jde o velkou překážku v tom, že se médiu nemůžete dívat do očí. Očima nelz e tedy zesilnit vliv a zvětšit schopnost média přijímat vaše příkazy. Zde se ř ídíme přesnými zákony jako u sugesce vykonávané na dálku. Tedy zvýšením koncen trace a vysílání mocnější sugestívní síly ve slovech. Na začátku se doporučuje pracovat již s navyknutým médiem. NEŽ SE S NĚKÝM SPOJÍTE TELEFONICKY SOUSTŘEĎ TE SVOJE MYŠLENKY NA SDĚLENÍ, JENŽ CHCETE VSUGEROVAT. Soustřeďte se na médium a v duchu si živě představte, co chc ete, aby médium udělalo či mu chcete sděl it. V DOBĚ CELÉHO POKUSU NEDĚLEJTE NIC JINÉHO, ANI V MYŠLENKÁCH ANI VE SLOVECH A DÁVEJTE SI POZOR, ABY JSTE NEVYVOLALI ODPOR V MYSLI MÉDIA PROTI VAŠEMU SUGE ROVÁNÍ. SUGESCE NESMÍ MÍT ANI POLOZÁPORNOU FORMU. MLUVTE ROZHODNĚ, ROZKAZOVACÍ M TÓNEM, DLE PLÁNU, KTERÝ MUSÍ BÝT PŘEDEM VE VAŠÍ MYSLI PŘIPRAVEN. MYSL MUSÍ B ÝT OVLÁDANÁ PŘEDSTAVOU NAPROSTÉ JISTOTY. Při plném vědomí, že jste pánem situa ce a svým uměním jste získal velkou moc, která vám dává pocit převahy nad méd iem. Po předběžných přípravách se spojte s médiem a klidným, rozhodným, nepřer ušovaným a mocným způsobem vyjadřujte k němu svoje sugesce v krátkých stručnýc h větách. SUGESCE NESMÍ OBSAHOVAT NIC PROTI ČEMU BY MOHLO MÉDIUM MÍT NÁMITKY. Po vyslání sugesce ukončíte konverzaci, zavěsíte a budete očekávat co se stane . Po předešlé dohodě obdržíte zakrátko zprávu od média, jak pokus dopadl. To j e nezbytná příprava nežli přistoupíte k použítí jiných medií v budoucnosti. KATALEPSIE

Znecitlivění anebo naprosté ztuhnutí je nejzajímavější fází hypnózy. ZAVÁDĚT K ATALEPTICKÝ STAV SE ZAČÁTEČNÍKůM NEDOPORUČUJE. JE TO STAV, PŘI KTERÉM SVALSTVO A TĚLO MÉDIA SE NAPNE A ZTUHNE. V tomto stavu tělo snáší ohromné zatížení. KA TALEPSI NAVODÍ JENOM TEN, KDO DOKÁŽE ZAVÉST HLUBOKÝ HYPNOTICKÝ SPÁNEK. Po navo zení hlubokého hypnotického spánku se používají tyto formulky: "Jak uslyšíte s lovo "STUHNOUT", vaše svaly se napnou a ztuhnou", "Zjistíte, že se ani nepohne te a nepohnete ani jediným svalem va šeho těla". Toto se opakuje až 6X a na sl ovo "STUHNOUT" dejde vždy rozkazovací důraz. I vy se musíte koncentrovat na fa kt, že tělo média se celé natáhne a ztuhne. Demonstrace velkého zatížení se pr ovede tak, že se dělají dlouhé tahy při těle shora dolů ve stoje. Za pomoci tř etí osoby se položí za zátylek a paty na předem vyzkoušený, pevný nábytek ( ab y nedošlo k úrazu ). Probuzení z tohoto stavu se provádí jako z obyčejného hyp notického spánku.

SOUKROMÉ HYPNOTICKÉ PŘEDSTAVENÍ

Je přirozené, že vaše vědomosti a znalosti okultních věd vzbudí všeobecnou poz ornost. Po určitém čase vás může někdo požádat o představení. Vašim divákům i vašemu médiu musíte vysvětlit a zdůraznit: a) že hypnotizmus a hypnotická suge sce jsou vědou, kterou jste důkladně cvičili a studovali b) že můžete ovládat jiné lidi c) pochvalte a vzdejte čest médiu, protože je nadané velkou intelige ncí a schopností koncentrace s vyvinutou představivostí. Pozvěte několik osob a vysvětlete jim neškodnost sugesce, poděkujte za spolupráci, ubezpečte je o dobrém výsledku, vytvořte potřebnou atmosféru a správné rozpoložení v myslích diváků i médií. Začněte s jednoduchými pokusy s padáním dozadu a dopředu, sepn utí prstů. Potom hypnotický spánek, hluboký hypnotický spánek, vytvoření haluc inací a konečně kataleptický stav. Je třeba připomenout, že profesionální hypn otizéři, kteří uplatňují své vědomosti na veřejných představeních, dostávají z a svoje výkony pravidelně slušný příjem. Honorář za jednotlivá vystoupení je velmi rozdílný, protože musí být přizpůsoben poměrům, v kterých se představení koná. TI, KTEŘÍ SE ROZHODNOU STÁT HYPNOTIZÉREM Z POVOLÁNÍ ( a v tomto povolán í není krize ) A MAJÍ NA TO CHARAKTER, MORÁLKU A ZVLÁŠTNÍ SCHOPNOSTI, UDĚLAJÍ NEJLÉPE, KDYŽ SE NEJDŘÍVE PORADÍ JAK MAJÍ POKRAČOVAT, PROTOŽE TO NEPATŘÍ DO TO HOTO STUDIJNÍHO MATERIÁLU.

VÝZNAM A HODNOTA AUTOHYPNÓZY

Již dříve bylo upozorněno na mocný vliv, který má sebehypnóza na vlastní podvě domí. Lze tak vytvářet ve svém vlastním těle i ve vlastní psychice jisté stavy jako u jiných médií. Tato mohutná síla je skrytá v každém z nás a čeká na naš e rozkazy. MůŽEME TAK VYPUDIT ZE SVÉHO PODVĚDOMÍ MYŠLENKU NEZDARU A NEÚSPĚCHU, VYCVIČIT SE K VYTRVALOSTI A ODOLNOSTI, ZVÝŠIT ŽIVOTNÍ SÍLU A IMUNITU. DOSÁHNO UT UPLATNĚNÍ V PRÁCI, SPOLEČENSKÉM ŽIVOTĚ I V UČENÍ.

ZESÍLENÍ OSOBNÍHO MAGNETIZMU

Stav sebeuklidňování (cvičení č.1 v NN č.50) se hodí na uzdravování a posílení atosugesce. VELMI VHODNÝM STAVEM NA ZAVEDENÍ AUTOSUGESCE JE I TEN OKAMŽIK, KD Y SE PRÁVĚ PONOŘUJETE DO SPÁNKU V STAVU DŘÍMOT. PRÁVĚ V TUTO CHVÍLI SE DÁ POMĚ RNĚ LEHCE VNIKNOUT DO VLASTNÍHO PODVĚDOMÍ A VLOŽIT DO NĚHO DOMINANTNÍ MYŠLENKU , KTEROU SI PŘEJETE A POVEDE VÁS K ÚSPĚCHU A UZDRAVENÍ JAK SI BUDETE PŘÁT. Met ody autohypnotického uzdravování jsou vysvětleny až ve 3. díle tohoto Systému. HYPNOTIZOVÁNÍ SEBE SAMA

Autosugesce je velkým psychickým zázrakem a má ohromný vliv v lidském životě. ŠPATNĚ A NEVHODNĚ POUŽITÁ ZPůSOBUJE MNOHO SEBEPONÍŽENÍ, SEBEZNEHODNOCENÍ. Když ji umíme použít dle těchto metod, tak se stává NEPOSTRADATELNÝM PROSTŘEDKEM P ROTI VŠEM NEÚSPĚŠNÝM A ŠKODLIVÝM MYŠLENKÁM, KTERÉ ZNEHODNOCUJÍ NAŠI BYTOST A Ú TOČÍ NA NAŠE SEBEOVLÁDÁNÍ, SEBEVĚDOMÍ. Je fascinující, neodolatelná, odhalujíc í tajemství vlivu na druhé, skrytá síla umožňující dokázat nemožné. ZŘÍDLO S T RYSKAJÍCÍ OSOBNOSTÍ A ZÁZRAČNÉHO VLI VU, DůLEŽITÉ PRO VÝVOJ OSOBNÍHO MAGNETIZM U. Každý člověk může budovat a posílit svůj osobní magnetizmus tím samým způso bem, jako posilování svalstva v tělocvičně. Kolem sebe vidíme spousty lidí tzv . Štěstěny, mající vliv na ostatní a úspěch ve všem s čím přijdou do styku. Ne ní to nic jiného než VELMI VYVINUTÁ SÍLA VůLE, která jim umožňuje vše dotáhnou t do úspěšného konce. POKUD CHCEME ZÍSKAT FASCINUJÍCÍ OSOBNOST, MUSÍME SE CELK EM A ÚPLNĚ ODDAT TOMU, ABY JSME JI ZÍSKALI. Nejdříve si vycvičit pozorova cí s chopnosti, naučit se používat fascinaci nejvhodnějším způsobem, rozvinout sílu vůle a schopnost koncentrace.

CVIČENÍ PSYCHICKÉ FASCINACE

Je skoro nemožné popsat učení a umění psychické fascinace. Skládá se ze dvou č ástí - mentální a fyzické. Získat a upevnit v sobě neochvějnou, nevyvratitelno u důvěru ve svoje psychické síly je možné jedině důkladnou koncentrací. Pochyb nosti a nedůvěra ve vlastní schopnosti musí zmizet, žádné rozhárané vlastní "J á". STAROSTI, STRACH, OBAVY A PODOBNÉ ŠKODLIVÉ MENTÁLNÍ STAVY MAJÍ VELMI NEGAT IVNÍ VLIV NA OSOBNOST. NAPROTI TOMU SEBEDůVĚRA, RADOSTNÉ ROZPOLOŽENÍ A LASKAVÉ CITY VůČI OSTATNÍM LIDEM JSOU VELMI PROSPĚŠNÉ. Myšlenka už jednou vytvořená a vyslovená prochází vesmírem, dříve nebo později působí na psychiku jiné osob y. Z toho vyplývá, že je třeba ve svém podvědomí vytvářet jenom myšlenky, kter é fascinují a přitahují. V zatemněné místnosti se intenzívně soustřeďte (např. RHK, jak již bylo vysvětleno v přípravném 1.díle) na svoji zvětšující se sílu a schopnost psychické fascinace. Toto cvičení posílí myšlenkové schopnosti, d ůvěru ve schopnosti fascinace jiných, zabrání ochablosti a lhostejnosti. Vyber te si myšlenky a podněty přiměřené pro účel, uveďte se do stavu koncentrace (j ak již bylo popsáno), setrvejte asi 5 minut. Ze dne na den opakovat až na 30 m inut. Ve fyzickém stavu musíte dosáhnout SILNÉHO A PůSOBÍCÍHO ZRAKU, KTERÝ JE NÁPOMOCEN VYSÍLÁNÍ A VYJADŘOVÁNÍ MOCI A SÍLY FASCINACE. DÁLE OVLÁDÁNÍ SVALů OB LIČEJE TAK, ABY VŠECHNY JEJICH POHYBY A SVRAŠŤOVÁNÍ V KTERÉKOLIV DOBĚ BYLY POD VAŠÍ KONTROLOU. Je známo, že lidské oko neustále vyzařuje a vysílá proud magn etických vln, které fascinaci z působují. Na neštěstí je příliš mnoho lidí, kt eří si nedají tu práci a námahu, aby cvičili svoje oči a bezúčelně tuto magnet ickou sílu rozptylují. ZPůSOB, KTERÝM POUŽÍVÁTE SVůJ HLAS HRÁ DůLEŽITOU ÚLOHU V HYPNÓZE A SUGESCI. PROTO NEUSTÁLÝMI CVIKY PĚSTUJTE PŘÍJEMNĚ ZNĚJÍCÍ HLAS, SN AŽTE SE O DASAŽENÍ FASCINUJÍCÍHO ČLENĚNÍ A LEHKÉHO PůSOBIVÉHO SESKUPOVÁNÍ DOBŘ E VOLENÝCH SLOV.Nikdy není nutné, aby jste hovořili příliš hlasitě. Je třeba c vičit tak, aby vaše psychické a mentální síly byly v neustálé činnos ti a harm onii s tělesnými schopnostmi i silami. Krásy není třeba, inteligence je někdy prospěšná, ale mnozí z těch prostých a ošklivých lidí na světě byli a jsou nej více okouzlující a fascinující.

VYTVOŘENÍ VÝRAZNÉ MAGNETICKÉ OSOBNOSTI

Myšlenky, které si ukládáme do našeho podvědomí, mají vliv na náš zjev. Je nut né neustále vytvářet a rozmnožovat myšlenky vytvářející v podvědomí stálé pros tředí krásy a inspirace. VYZAŘUJÍCÍ VÍTĚZNÝ ÚSMĚV, JAKO VÝRAZ VNITŘNÍ HARMONIE A ROZPOLOŽENÍ MYSLI. Tento úsměv se cvičí před zrcadlem, aby se nestal jenom úšklebkem hlupáka. Usmívat se stále zase nelze, protože násilný úsměv je spíš odpuzující. Smích se musí nejprve blýsknout v očích, protože ty jsou oknem do duše. Tak se vytváří neodolatelný pů vab. Přísloví, že se příroda nedá napravi t je nepravdivé. Špatné a protikladné návyky se dají odstranit absolvováním ku rsu psychoanalýzy. Magnetický úsměv poté zdůrazní lepší stránku a nejpříjemněj ší rysy vaší tváře. Při uvedení do souladu vnitřních psychických pocitů předst avuje úsměv víc jak pouhý náznak a zřídlo vaší magnetické osobnosti. (Pokračování příště)